靴紐交換！

SALOMONのトレランシューズは、QUICKLACEという細い紐でフィッティングします。

ちょっと前から右側のQUICKLACEが固定できず緩んできてました。

密林から替えのQUICKLACEをGet！

ようやく交換することに！

どうなることやら。。。

レコード洗浄

古いレコードはカビがはえたり、ホコリが溝にはいり込んだりしてプチプチノイズが気になります。

ネットで調べて洗浄に挑戦してみた！

初ライド！

天気予報では雨。。。のはずが、なぜか晴れてる。

こりゃ走りに行かねば！

てなわけで、久しぶりにMTB引っ張り出しました！

新春トレラン

年末から風邪気味で新春の晴れの日は自粛気味。。。

そして漸く体調が戻るも雨。。。

でも行くっきゃ無いっしょ！

てなわけで中能登町の雨の宮古墳トレラン開始！

今年もよろしく！

金沢マラソン その2

金沢マラソンは漸く後半。

田園風景のコース沿いは予想に反して声援が多い！

ありがたいことです！

金沢マラソン その1

50歳越えてまさかこんなイベントに参加してるとは。。。

人生初のフルマラソンに参戦してきました！

晩秋の里山ライドにいってきた！

マラソン練習で、ふくらはぎ痛めてママチャリGPをDNS。。。

そしてこの週末も走るのは控えておこうかな？

と思ったけど、体動かしたい病発症ゆえにMTB引っ張りだして走りにいってきました。

ママチャリグランプリ 2015

二日前、ジョギングしていて右ふくらはぎに痛みを感じた。。。

そんな中、ママチャリグランプリへ。。。

何だこの天気は？

GF糸魚川 2015 その4

第二エイドステーションを過ぎると、路面はドライへと。

この先にある私設エイドステーションへと急ぐのであった。