酒屋さんのポジティブ部室にて新年会!
スタート前に鍋の中身を見たら腹が減った。。。
2011年1月22日土曜日
2011年1月19日水曜日
最近の動向
体がなまってしまったので、運動開始!
1/17 サッカーの試合見ながら腹筋100回。
1/18 特攻野郎Aチーム見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/19 ユニバーサルソルジャー見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/20 This is it見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/21 カタール戦見ながら腹筋100回。ビール&バーボン飲み過ぎた~
明日は何見ながら腹筋しようかな?
でも、分厚いお腹の脂肪は減るはずも無し。。。アーメン。
1/17 サッカーの試合見ながら腹筋100回。
1/18 特攻野郎Aチーム見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/19 ユニバーサルソルジャー見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/20 This is it見ながら腹筋100回。4kgの鉄アレイ×2個で腕鍛える。
1/21 カタール戦見ながら腹筋100回。ビール&バーボン飲み過ぎた~
明日は何見ながら腹筋しようかな?
でも、分厚いお腹の脂肪は減るはずも無し。。。アーメン。
2011年1月16日日曜日
2011年1月13日木曜日
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