2008年9月7日日曜日

あと1週間切りました

何がって?
ツール・ド・のとです。
お盆休み前までは順調に体が仕上がっていたんですが、休み明けから仕事が忙しくなったのと、ゲリラ豪雨で乗ってられなくなりました。

今日久しぶりに乗ってはみたものの、やっぱり体力落ちて体重アップ。。。

能登半島1周できるんだろうか。。。
不安です。。。

4 件のコメント:

  1. ・月~水曜までスクワット・腕立て・腹筋
    を数十回(木・金は筋肉痛になるかもしれないので休養)
    ・サプリメント(DHCとか)で体調の調整

    これだけでも十分走りやすくなると思います。お試しください。

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  2. hiddyさん こん!
    おとといの夜にスクワットして昨日の夜筋肉痛になりました。。。(^^ゞ

    能登へはなんとか行けるようがんばります!

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  3. 婦人部長。2008年9月11日 21:11

    広報部長
    こんばんわ!
    最近、勝手に「自転車の師匠」っと呼んでます!
    完走とかはおいといて、しっかりのんびり楽しんできてください♪

    で、おもしろ(?)報告レポ期待してます(^00^)

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  4. 婦人部長さん こん!
    はい!ゆるーりと走ってきまーす!
    来年は婦人部長もぜひ参加を!
    完走報告会をロブロイで!

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