2010年8月11日水曜日

久しぶりに

自転車通勤しました。

足首痛＆体力落ちてる＆暑すぎるの三重苦でタイムも伸びず。。。

走行距離：57.43km
走行時間：2時間23分54秒
平均速度：23.9km/h
最高速度：46.5km/h

帰ってきたら足首むくんでました。
完全復活はいつのことやら。。。
時刻:

3 件のコメント:

  1. なかよし2010年8月12日 21:38

    お暑うございます。
    当方も最近、飲む機会が多くて夏太り気味。
    困りました。
    ところで検査結果はいかがでしたか？

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  2. iron20012010年8月13日 9:16

    尿酸値が基準範囲を若干オーバー。。。
    尿酸抑える薬飲んでます。
    あーあいやんになっちゃうぜ！

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  3. みなみ2010年8月15日 18:25

    ツールドのとに出るんですよね？
    今はあまり無理をしないほうがいいのでは。
    自転車も軽～くがいいですよ。
    新車だとそれも無理かな(笑)

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