2008年9月7日日曜日

あと1週間切りました

何がって？
ツール・ド・のとです。
お盆休み前までは順調に体が仕上がっていたんですが、休み明けから仕事が忙しくなったのと、ゲリラ豪雨で乗ってられなくなりました。

今日久しぶりに乗ってはみたものの、やっぱり体力落ちて体重アップ。。。

能登半島１周できるんだろうか。。。
不安です。。。
時刻:

4 件のコメント:

  1. 匿名2008年9月8日 1:45

    ・月～水曜までスクワット・腕立て・腹筋
    を数十回(木・金は筋肉痛になるかもしれないので休養)
    ・サプリメント(DHCとか)で体調の調整

    これだけでも十分走りやすくなると思います。お試しください。

    返信削除
  2. iron20012008年9月11日 6:12

    hiddyさん　こん！
    おとといの夜にスクワットして昨日の夜筋肉痛になりました。。。(^^ゞ

    能登へはなんとか行けるようがんばります！

    返信削除
  3. 匿名2008年9月11日 21:11

    広報部長
    こんばんわ！
    最近、勝手に「自転車の師匠」っと呼んでます！
    完走とかはおいといて、しっかりのんびり楽しんできてください♪

    で、おもしろ（？）報告レポ期待してます（＾00＾）

    返信削除
  4. iron20012008年9月12日 6:35

    婦人部長さん　こん！
    はい！ゆるーりと走ってきまーす！
    来年は婦人部長もぜひ参加を！
    完走報告会をロブロイで！

    返信削除